『夢かな手帳2021』| Dream Quest WORKSHOP(ドリクエ)。新しい習慣になるまで、あきらめない
あらためまして、先週末は Dream Quest WORKSHOP(ドリクエ)が行われました。
“手帳を使って、人生を変えてゆく” ワークショップ。
佳境です。
何かを、変えてゆくこと。
それは、当初想像していたよりも、手強いことがあります。
「変えたい」と、感じること。
それ自体からわかるように、変えたいことはそもそも、心地いい状態を作ってはいない。
加えて、長年しみついた習慣は、ものすごく手強い!
なぜなら、そもそも不可視状態になっていて、
「自分が、その習慣に、どっぷり浸っているのだ」
ということにすら、無自覚だから。
向き合いの最初は、それゆえ、ちょっとショック。
……というより、だいぶショック(!)。
こんなの、受け身で待っていたって、自然に変わるわけないですよね。
–
ドリクエにご参加の「お仲間さん」。
それゆえ、毎度、本当に勇気がある。
その人生を生きるのは、あなた。 (私のぶんは、もちろん、私)
それなのに、いったい誰の価値観かも不明な人生を、ぼんやり生きる感覚は、とても苦しい。
でも、巻き込まれていることの、からくりがわかり、仕組みが整理されてくると、精神的に楽になる。
そして、楽しくなってくる。
なぜなら今度は、自分の望むとおりに、変えられるから。
–
自分との向き合いと集中、おつかれさまでした!
大健闘を、心から賞賛させてください。