自分を理解し、目標を立て、何らかの行動を起こし、その結果を得ること。
そしてそれをくり返していくこと。

そうやって自分を生きようとすることには、本当に時間がかかるのだ…。

はじめに、大きな目標（私にとって、人生が最終的に幸せになるような目標）を考えた。
次に、そのスモールステップとして、「ひとまず５つできたらＯＫ」という目標を、作ってみた。

５つくらい、簡単に挙げられるだろうと考えていたが、そうもいかなかった。
それができないから、いつまでも目標に近づかないということも、よくわかった。

大きな目標は、最も大事で、必要。
ただ、本当に規模が大きいし、「じゃあ、具体的に今からどうすれば？」ということがわからなくなる。

それを「今からできること」に分解していく訓練が、今後も私には必要だと感じた。

こうして考えてみると、自分の時間とは、なんと大切なものなのだろう。

不健康な習慣をぐるぐると生きることもできてしまう。
でも、自分しだいでは、自分が真剣に選びたい方向をめがけて、日々を生きることもできるはずだ。

同じ時間をかけるならば、私は、自分を幸せにする方へ、じりじりとでも進みたい。