私は、自分のパターンには、何らかの形でいつも「人」が関わっていると気づいた。

相手がどう望んでいるか。人にどう見られるか。
その場にとってふさわしいか。その場の雰囲気を乱さないだろうか…。

「誰か」のことは熱心に気にするのに、肝心の私自身のことを、さっぱり見ていない。

私はこんなにも「納得がいかない」という思いを抱え続けていたのか。
自分の命を大切にしないということは、「裏切り行為」として、こんなにも自分の内部に根を張るものだったのか…。

私は、ワークショップ中に、そのモヤモヤを感じさせる出来事を書き出し、感謝してから破り捨てた。
そうしたことで、それがただの後悔に留まるのではなく、進もうという決意に変わったのを感じた。

規則正しい生活と、美味しく食べて、じっくり自分と対話する時間をもつ。
焦るけど、今の自分にできることをやり続けたい。