私は、私に対しての「ごまかし」がきかなくなってきているのを感じる。
「このぐらいガマンして」とか「これには意味がある」と言われても、私は納得がいかなくなってきている。

これも、３か月前には想像していなかったことだ。
私は、私が「おかしい」と感じることはおかしいのだ、ということを、言葉にできるようになってきた。

私はもう、過去のまま生きない。
私は「過去は過去、今は今」と区切る。

そして私は、私を生きる。
私がそう決意して、実際にやる。

それが私の大きな課題。
私は、休みながら、自分をいたわりながら、やり続ける。

私が選ぶことには、日頃私が私をどう思っているか、どう扱っているかが現れてしまう。
どんな時も、私が優先しなくてはいけないのは、私の身体・感情・ニーズでありたい。

今していることは、全てその為に・そう出来るようになるためにしていること。
ここは、忘れないでいようね。


「理想」ではなく、今のありのままの「私」。
「過去」ではなく、「今」。
私が私を、もっと見つけてあげたい。

この３か月間、手帳の上で繰り広げられた試行錯誤の足跡こそが、私の生きた時間なのだ。
今、『未来日記』と手帳を眺めながら、そう思う。
そういう気持ちが芽生えてきている。

芽生えた気持ちと試行錯誤の毎日を、次の３か月間も大切にしたいと思います。