｜ THE SCHEDULE OF［2024］

本ページでは、スケジュールのみを告知しております。本ワークショップの概要・開催趣旨と目的・ご参加方法、コースの詳しい内容は、ONSA WORKSHOP サイトにて必ずご確認ください。

「心」と「身体」の勉強会

｜イベント名

第11回「『心』と『身体』の勉強会」

｜開催日

2024/12/15（日）

募集日程: 申込開始予定日
2024年８月26日（月）; 申込締切予定日
2024年11月24日（日）

会場｜オンライン開催: PC・タブレット接続によるご参加｜; Zoom／Skype アプリケーションを使用; * 資料等を使用いたします。スマートフォンのみによるご参加は想定しておりません; ご参加に必要なもの｜; マイク・カメラ
通信状態良好の WiFi 回線
プライバシーが保たれる・完全に１人きりになれる・集中できる空間; * ビジネスホテル等の「デイユース」、完全個室の「ネットカフェ」サービス等もご検討ください; * プライバシーの保たれない空間からのご参加はお断りします

料金: 通常募集｜　8,800円（8,000円＋税）; JUMP IN｜ 11,000円（10,000円＋税）

｜当日のスケジュール

テスト接続
11:00

勉強会
午前クラス：
11:30－13:30

* 本接続　11:25

勉強会
午後クラス：
15:00－17:00

* 本接続　14:55

｜開催趣旨

多様性にあふれたこの世界に、"普通" は存在しない。
誰もが、自分なりの "普通" の基準で、生きていることになります。

それでも、この "普通" の範囲を大きく逸脱してしまうと、生き苦しくなる。
「がまん」と「がんばり」を土台とする、張り詰めた日々が続くことになるからです。

本勉強会では、このような状態......「"無自覚型" 共依存」への理解を深めることを、主テーマとしています。

「気になる」
「関心がある」
ご興味をお持ちの方が、どなたでもご参加になれる、入門的立ち位置の勉強会です。

｜内容詳細

この感覚から学びをスタート｜

思考がぐるぐる回り、頭が冴えてしまって、うまく眠れない。
他人はどう思ったか、自分は正しかったか、際限なく考えてしまう。

仕事やプライベートの中で、目立った問題が、勃発しているわけではない。
それなのに、自分の行動や言動をチェックして、際限なくぐるぐると、反芻して検閲してしまう。

「言ってよかったことなのか」
「まずかったのか」
「どう思われたのか。あの時の顔は、どういう意味だったのか」

このような考えが、ぐるぐると頭の中を回って、苦しい。
どうやって止めていいのかも、わからない。

第11回「『心』と『身体』の勉強会」内容詳細