・この１年、大きく言って、どのようなことを実現したいかを考える
→　この１年をどんな時間としたいか、大まかにイメージし「時間の地図」を作る

・そのこと（夢や希望）を現実にするための、大まかな時間計画を立てる
→　「スケジュール帳」という道具を使い、望みを現実化するための時間を割り振る

"１年の計は、初回にあり"

そのため、１年の時間のはじまりのタイミングには、以下の質問を、自分自身に投げかける必要があります。

「この１年を、どのように過ごしたいですか？」
「具体的に、何を選択し、そのために、どう行動したいですか？」

「どれぐらいの時間が使えますか？　どれぐらい、ふさがっていますか」
「自身の時間は、現状、どのような状態となっていますか」

ところが、現状に無自覚なら、１年の時間は、あっという間に過ぎ去ってしまう。このような質問を投げかけもしないまま、現状の焼き直し・惰性のままで、時間が終わってしまうかもしれません。

そのような事態を避けるため、１年のはじめは、大まかな時間計画からスタート。

具体的には、スケジュール帳を使って、１年の「持ち時間」を大づかみに整理。
その上で、自身がこの１年、どのような時間を過ごしたいのか、大まかな「時間地図」作りを行ってゆきます。