Stage ２｜インナーチャイルド・ワークショップ（前期日程・後期日程） - 「ほんとうの自分と、手をつなごう」｜ ONSA

｜ ONSA WORKSHOP（対面式）
インナーチャイルド・ワークショップ

［ステージ・難易度］
Stage.２［基礎］

［ご参加順位・ご参加資格］
【なし】
ご参加資格等はありませんが、Stage.１のコースをご受講完了された方に、適しているコースです。

［開催時期］
年１回ずつ｜
前期日程 – ONSA WORKSHOP（対面式）春開催
後期日程 – ONSA WORKSHOP（対面式）冬開催

・過去の一定の期間（０歳から13歳ごろまで）に、自身に何が起こったかを把握する
→　「乳児期」「歩行期」「学童前期」「学童期」の４つの期間の理解

・「インナーチャイルド」という概念について、学んでゆく
→「普通の家族」と「機能不全の家族」の違いについて、知識レベルでの理解

・「インナーチャイルド・ワーク」により、痛みの記憶から自由になる
→「ロールプレイ」「レターワーク」等で、痛みの記憶と向き合い、体験を受容する

PAY FORWARD ｜
実際にご参加になった皆さまのご感想

私が私の家族から得られなかったものは安心や安全の土台、信頼できる関係性、自分が帰っていける場所だ。

私はそれらがなかったので、はねかえったものから受け取る「自分」がわからないまま育った。
私は土台が不安定であったので、外の世界に出て自分を探索することができなかった。
そういうことをワークショップで確認できた。

私は、自分の問題の核心に、手を触れることができました。

ああ、私はこうしてほしかったんだな、と感じました。
きっと本当にそうだ、と思います。
何の記憶もないと思っている時期のことなのに、不思議なものです。

私は、「自分の存在が不確か」であるということが起こるべくして起こり得たかもしれないということは、知っておく必要がある。

全身で安心を感じるはずの時期、エネルギーのかたまりの時期、情動に素直であっていいとき、私の心と身体は、いつもどこか張りつめていたかもしれない。

本当は何が必要だったのか、どうあってよかったのか、これから何を心がけていくのか。
私のために、私が学び、教えていくのだ。

私が、初めて愛するのは、相手ではなく、自分であること。
これが取り戻せたことは、私にとって本当に大きなことです。

「インナーチャイルド」理解を通じ、自分の輪郭を理解する

ふとした瞬間に、深い痛みの感覚に、引きずられることがあります。
たとえばそれは、こんなふうに発生するかもしれません。

- 仲のよい家族連れを見た。こんな未来は、私にはきっと無理
- また、一人の週末。このまま誰とも、親密になれない気がする

このような現象を、心理学では、以下のように考えます。

「傷ついたまま、心の中に放置されている、インナーチャイルド（過去の記憶）」
「その特定の体験から解放されるために、大人の私に、自分が助けを求めている」

本コースでは、「インナーチャイルド」という概念に深い影響を与えている、４つの時期をとりあげてゆきます。

・乳児期（０-９ヶ月）
・歩行期（９ヶ月-３歳）
・学童前期（３歳-６歳）
・学童期（６歳-13歳ごろ／思春期の始まりの直前まで）

また「前期日程」と「後期日程」で、以下の時期を、深掘りして扱います。

［インナーチャイルド・ワークショップ（前期日程）取扱］
・乳児期（０-９ヶ月）
・歩行期（９ヶ月-３歳）

［インナーチャイルド・ワークショップ（後期日程）取扱］
・学童前期（３歳-６歳）
・学童期（６歳-13歳ごろ／思春期の始まりの直前まで）

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上の４つの時期に、
・本来、自分にはこの時期に、何が必要であったのか
・代わりに、何が起こっていたたのか
上記の答えを、本ワークショップで紐解いてゆきます。