2023.06-09月開催 「ONSA Web. WORKSHOP（１）コース１／STEP.１」まりーなクラス
S. H. さん（40代以上／東京都よりご参加） まりーなクラス この３か月も、早かったけど振り返れば色々なことを思ったし、体験もしたなと思う。 最近は特に、中々決断できない自分が歯がゆく、焦りをずっと感じていた。焦りは...
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2023.04-07月開催 「ONSA Web. WORKSHOP（１）コース１／STEP.１」ぶるーばゆークラス
T. M. さん（40代以上／東京都よりご参加） ぶるーばゆークラス おつかれさまでした。 このワークショップ期間中、体調を崩しそこから回復するのに時間を要してしまった。 ワークに集中できるのも、身体という土台があってこ...
2023.02-05月開催 「ONSA Web. WORKSHOP（１）コース１／STEP.１」はなかんむりクラス
S. H. さん（40代以上／東京都よりご参加） はなかんむりクラス この３か月を振り返ってみて思うこと。 私は、自身と向き合うこと、自身の快、不快を色々試してみることを、低空飛行ながら投げ出さずに続けられている。 そう...
2023.01-04月開催 「ONSA Web. WORKSHOP（１）コース１／STEP.１」りょっこうクラス
A. S. さん（30代／新潟県よりご参加） りょっこうクラス 手帳や Web ワークを見直していると、「ああ、私は同じことを何回も繰り返しているのだ…」と気付かされる。 頑張って、無理していることに気づかずに（解離）、...
2022.11-2023.02月開催 「ONSA Web. WORKSHOP（１）コース１／STEP.１」あけぼのしゅすらんクラス
M. T. さん（40代以上／岐阜県よりご参加） あけぼのしゅすらんクラス 私は、このコースを含めワークショップに参加するたびに自分の甘さや根本的なずれ、共依存の根深さに直面しています。 その気づきは少しずつ深くなってい...
2022.09-12月開催 「ONSA Web. WORKSHOP（１）コース１／STEP.１」しきざきひめクラス
T. M. さん（40代以上／東京都よりご参加） しきざきひめクラス おつかれさま、わたし。 この３か月の足跡を読み返して、生きることについて考えた。 日々に起きていること、感じていることは小さくてたいしたことないように...
2022.07-10月開催 「ONSA Web. WORKSHOP（１）コース１／STEP.１」せっかやえクラス
T. M. さん（40代以上／石川県よりご参加） せっかやえクラス そんなに大きな変化のない３か月のように感じていたけれど、『未来日記』を振り返り、チェアワークをして私の声を聞いてみれば、実際には、大きな変化があった３か...
2022.06-09月開催 「ONSA Web. WORKSHOP（１）コース１／STEP.１」しんやクラス
T. M. さん（40代以上／東京都よりご参加） しんやクラス おつかれさま、わたし。 後がないというのもあって、必死だったね。 振り返って、自分をちゃんとほめてあげること、少し足りなかったのかもしれない。 でも、この場...
2022.04-07月開催 「ONSA Web. WORKSHOP（１）コース１／STEP.１」はりーずれっどクラス
S. H. さん（40代以上／東京都よりご参加） はりーずれっどクラス 私へ とにかく、３か月間お疲れさまって言いたい。 ホント、よく頑張ったと思う。 毎回の課題を改めて振り返ると、まだまだ出来てること、出来てないことが...
2022.02-05月開催 「ONSA Web. WORKSHOP（１）コース１／STEP.１」しおかぜクラス
Y. N. さん（40代以上／福岡県よりご参加） しおかぜクラス 今回のワークショップで、自分の中に大きな変化が三つも起きたね。 一つは、第４～５週のワーク。 「今ここに生きる」の意味を、頭の理解ではなくて、感覚（身体）...
「もういちど自分と、手をつなごう」
