M. S. さん（40代以上／兵庫県よりご参加）　ぴーすクラス この３ヶ月を振り返ってみて、今のわたしは、落ち着いてる。 それは、現状を打破する解決策が見つかったからではない。 自己満足してるからでもない。とびっきり素晴...

S. H. さん（30代／宮城県よりご参加）　じぇみにクラス わたしへ 本当におつかれさま。 この大切な３ヵ月も、歩みを続けてくれて、ありがとう。 ３ヵ月をスタートしたばかりのころと後半のほうでは、同じ自分なのにどこか別...

S. H. さん（30代／宮城県よりご参加）　こらんクラス 大切な自分へ この12週のあいだ、本当におつかれさま。 この３ヵ月を振り返ってみて、大変だったな…と思い出している。 大変ではない、変化のない時間などは無いのか...

A. M. さん（30代／愛知県よりご参加）　すのーすてぃっくクラス 12週間を振り返ってみて、私はとてもゆっくりだけど、自分で決める練習をしていたのに気が付いた。 興味のあることや楽しいことにチャレンジ、そして気になっ...

M. K. さん（30代／福岡県よりご参加）　すいしょうクラス Ｍさん（自分）へ 今回もまたお疲れ様でした。 取り組むごとに、簡単なことではすまなくなってきたね。色々なことが全然見えていなかったということに気づいて、それ...

M. T. さん（40代以上／岐阜県よりご参加）　ちはらクラス わたしへ まずは、今回もお疲れさまでした。 自分を責めがちになって少しやけになっていたけれど、今までの３か月間を振り返ったら少し元気になりました。 ありがと...

S. M. さん（40代以上／兵庫県よりご参加）　やよいクラス 基礎を再確認していく３カ月でした。 基礎には、安心と優しさがあると触れた。 感じることは、生きていることだなあと思います。 そういう軸で生きるのが、まあ下手...