Ｍちゃん（自分）へ


今回のワークもお疲れ様でした。

振り返ってみると、今までで１番まともだったと思う。
私はあたなのことを決して dis っているわけではないけど、やっと自分の方を見ましたね。

やっと、周りの悪口を言うだけからちょこっとはみ出せたね。
私は少しだけでもはみ出せたこと、よかったと思ってるよ。



私が今回できたのは下記の２つです。

（１）自分の傾向を知ることを始めました。
（２）私はどうしたいの？　に答え始めました。


私がまだできないことは（１）（２）を継続することです。

そして、（２）とただの「わがまま」の違いを掴むということです。
（２）がわかったら、叶うように努力を重ねましょうね。



私は少しだけおままごとの世界から距離をとろうとしました。
現実の匂いを嗅いで、音を聞いて、感覚を肌で感じる練習を始めた気がします。

ただ、夢見る時間は長すぎるね。
ちゃんと目を開いて、今の私を掴んでいきましょう。

どうもありがとう。ではまた次のワークで。


Ｍ（自分）より