12週間、本当によく歩んできました。
このコースは３回目ですが、今までで一番、自分に温かく接することが出来たように思います。
小さな積み重ねですが、やっと「私なかなかいいじゃん」と思えるようになってきました。

一方で、なかなか習慣が変わっていない、と感じる部分もあります。
私の大きなテーマは「母」です。
人生で一番初めに作る人間関係がうまくいかなかった、だから私はこんなにも生きていきづらい、そんなことを感じています。そして同時に、それは仕方のなかったことなのだ（母は母なりに一生懸命私を育ててくれた）とも思っています。

自分、自分、自分。
外側に答えを求めるのではなく、責めたり変わったりしてくれることを期待するのではなく、自分をよく知り自分と仲良くする。
これが本当に本当に大事で、同時にとても難しいと実感した12週間でした。

私にとっては、決別と、決意、注意、バランス。
それらが合わさって、大変苦しい３か月を過ごしたと思います。
表面上、ともだちと笑っている。
表面上、仕事をしている。
表面上、おしゃれして、まだ20代だからと安心している節が露呈している。

でも、心の中で、満たされていない、いっぱいあった出来事、傷ついたこと、もう二度と体験できない日々。それらを自覚した上で、空しさ、悲しさ、怒り、辛さと向き合える作業ができたと思います。

まだまだ足りないとは思います。
それでもウェブ上のワークショップで仲間としがみつけたことを、最終的にまとめてこれまでの軌跡を確認できる。
ノートには「私」に関することがたくさん載っていて、この習慣を手放したくないと思いました。

今回も参加できて、油断できないと自覚できる日々を過ごせました。
諦めないでいられる環境を、ありがとうございました。