A. Y. さん（40代以上／東京都よりご参加）　いよクラス この３ヶ月でわたしは自分のことを「根源的に悪いもの」だと思わなくなってきたよね。 今までのわたしはずっと自分のことを何か「悪いもの」だと感じていたのでとても辛...

S. M. さん（40代以上／兵庫県よりご参加）　ろけぶるーねクラス 静かに力強い３ヶ月でした。瓶に漬けた梅酒の色が、３ヶ月かけてジワジワと琥珀色になるように、毎日少しづつの力は確実に変化していくような、そんな感じでした...

M. A. さん（30代）　ろいひとクラス 書きたいこと：自分宛ての気づき。まとめのような。 今回のワークでの私の理解。 現実に自分がいないような実感のなさを感じていたのは、私が未熟な親からの愛情、未熟な親なりの愛情を受...

M. T. さん（40代以上／岐阜県よりご参加）　はとクラス わたしへ おつかれさまでした。 このコースが始まった３か月前よりも、またたくましくなった気がします。 それは、あなたが日々チャレンジしているからだよ。 だんだ...

M. M. さん（40代以上／神奈川県よりご参加）　まやらんクラス 私へ まずは、12週間、よく頑張りました。 諦めてしまいそうになることが何度もあり、これまでの日常に流されることも多くて、それでも、出来なかったことより...

Y. N. さん（40代以上／福岡県よりご参加）　さのクラス この12週間のワークショップ中、私は色々な感情を味わいました。 機能不全家族問題のこと。そこから生まれる、共依存という病のこと。 学びの最初は「？？？」 ポカ...

T. M. さん（40代以上／東京都よりご参加）　とりころるクラス 自分の過去や、過去を通じて身についた良くない「生きグセ」に時々苦しめられることはあるけれど、自分の足で歩くことがこんなにも楽しいのなら、これからももっと...

H. M. さん（40代以上／広島県よりご参加）　ふらんびゅークラス 私へ。 今回も ONSA とつながってくれてありがとう。 このコース中に平成から令和になったり、仕事の所属が変わったり、子ども達の行事が立て続けにあっ...

S. Y. さん（40代以上／長野県よりご参加）　あくありうすクラス 自分へ。 いやー、書いた。書きまくったね。そして、変化が起こったよ。 よくやった、自分。やったよ、自分。 これは、私にとっての偉業。自分と向き合い続け...

C. W. さん（40代以上／埼玉県よりご参加）　くりすたーたクラス 私へ 今回も、３ヶ月はあっという間だったね。 表面上は大きな変化もなく、ドラマチックな出来事も起こらなかった。 けれど、日々小さなことが色々あって、そ...