私へ。

三か月間、お疲れ様！
環境の大変化の中の三か月間、取り組めない課題もあったけど、それも含めて自分の向き合っていけたね。

振り返ると、やっぱり感情についてのイメージと失敗に対する見方の変化が、自分への向き合い方も変えたかな。という印象があるね。

本音についての質問があった時、「結構本音で話しているかも」と思ったことが自分の中でもとても新鮮だったよね。
数年前だったらとてもそんな回答にはならなかった。

ワークを続けて、それまでの思い込みに違う視点が加わって、古い記憶もありながら、少しずつ見方が変化して、それをもとに行動して、体感して…を続けてきたからだと思う。
今は、以前より失敗は怖くなくなったよ。本当にありがとう。


まだ前の癖は色々顔を出すことがあるけれど、変わってきている実感があるのがとてもうれしいよ。

これからも、もっと自分の心を大事に、日々過ごしていくね。
これからも、よろしく。