このコースは、私にとって、背伸びになるかな、と思いましたが、トライしてみました。
やはり、背伸びになりましたが、一度のぞいてみることができて、良かったです。



今回のコースは、自覚すらしていなかった、ガチガチになった考えや、価値観をひとつずつほどいていくようでした。

健康な人たちにとっては、ごく当たり前のことを、私はまったく知りませんでした。
どうしてこんな大事なことを知らなかったのだろう？　と思えるほどでした。

現実的であることと、理想とは、健康な世界では繋がっていて、無理なく調和していること。
私の中では、バラバラに存在していることが、本当はすべて繋がっていることが分かり、具体的に何が非現実的になっているのかが、だんだんクリアになってきました。



そして、私は、大人になるために必要なプロセスを踏んでいないこと、すっ飛ばそうとしていることも分かりました。
本来なら、安全に一歩ずつ進めるはずのプロセスを体験できなかった環境に、悲しいし、悔しい。

ショックだったけど、自分がいつまでも、どこかふわふわしていて、心もとなくて、地に足を着けたくても着けられないと感じていたことに、きちんと理由と仕組みがあることが分かりました。

「私がおかしいから」という理由ではまったくありませんでした。

だからもう、自分を責めなくてもいい。
それは、必要のないこと。

これから必要なのは、自分で安全な場を作っていくこと。
不健康で、歪んでいて、硬直した、非現実的な世界は、もうたくさん。
平和で、穏やかで、あたたかい世界がいい。


精神的にもきつかったこの３ヶ月。

何とかギリギリでもしがみついて、ここまで来たことを褒めたいです。
ありがとうございました。