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本ページでは、スケジュールのみを告知しております。本ワークショップの概要・開催趣旨と目的・ご参加方法、コースの詳しい内容は、ONSA WORKSHOP サイトにて必ずご確認ください。
「心」と「身体」の勉強会
| イベント名
第11回「『心』と『身体』の勉強会」
| 開催日
2024/12/15(日)
- 募集日程
- 申込開始予定日
2024年8月26日(月) - 申込締切予定日
2024年11月24日(日)
- 会場 | オンライン開催
- PC・タブレット接続によるご参加 |
- Zoom/Skype アプリケーションを使用
- * 資料等を使用いたします。スマートフォンのみによるご参加は想定しておりません
- ご参加に必要なもの |
- マイク・カメラ
通信状態良好の WiFi 回線
プライバシーが保たれる・完全に1人きりになれる・集中できる空間 - * ビジネスホテル等の「デイユース」、完全個室の「ネットカフェ」サービス等もご検討ください
- * プライバシーの保たれない空間からのご参加はお断りします
- 料金
- 通常募集 | 8,800円(8,000円+税)
- JUMP IN| 11,000円(10,000円+税)
| 当日のスケジュール
-
テスト接続
11:00
勉強会
午前クラス:
11:30-13:30* 本接続 11:25
勉強会
午後クラス:
15:00-17:00* 本接続 14:55
| 開催趣旨
![](https://www.yuzukifujisawa.com/image/banner/ws_title_09.png)
多様性にあふれたこの世界に、"普通" は存在しない。
誰もが、自分なりの "普通" の基準で、生きていることになります。
それでも、この "普通" の範囲を大きく逸脱してしまうと、生き苦しくなる。
「がまん」と「がんばり」を土台とする、張り詰めた日々が続くことになるからです。
誰もが、自分なりの "普通" の基準で、生きていることになります。
それでも、この "普通" の範囲を大きく逸脱してしまうと、生き苦しくなる。
「がまん」と「がんばり」を土台とする、張り詰めた日々が続くことになるからです。
本勉強会では、このような状態......「"無自覚型" 共依存」への理解を深めることを、主テーマとしています。
「気になる」
「関心がある」
ご興味をお持ちの方が、どなたでもご参加になれる、入門的立ち位置の勉強会です。
「気になる」
「関心がある」
ご興味をお持ちの方が、どなたでもご参加になれる、入門的立ち位置の勉強会です。
| 内容詳細
この感覚から学びをスタート |
思考がぐるぐる回り、頭が冴えてしまって、うまく眠れない。
他人はどう思ったか、自分は正しかったか、際限なく考えてしまう。
他人はどう思ったか、自分は正しかったか、際限なく考えてしまう。
仕事やプライベートの中で、目立った問題が、勃発しているわけではない。
それなのに、自分の行動や言動をチェックして、際限なくぐるぐると、反芻して検閲してしまう。
「言ってよかったことなのか」
「まずかったのか」
「どう思われたのか。あの時の顔は、どういう意味だったのか」
このような考えが、ぐるぐると頭の中を回って、苦しい。
どうやって止めていいのかも、わからない。
それなのに、自分の行動や言動をチェックして、際限なくぐるぐると、反芻して検閲してしまう。
「言ってよかったことなのか」
「まずかったのか」
「どう思われたのか。あの時の顔は、どういう意味だったのか」
このような考えが、ぐるぐると頭の中を回って、苦しい。
どうやって止めていいのかも、わからない。