（１）ワクチン接種済の方の、ワクチン成分のデトックス
（２）ワクチン接種済の方の、シェディング（周りからのワクチン害）のデトックス
（３）ワクチン未接種の方の、シェディング（周りからのワクチン害）のデトックス

［１］ワクチン接種済の方の、ワクチン成分のデトックス
［２］ワクチン接種済の方の、シェディング（周りからのワクチン害）のデトックス
［３］ワクチン未接種の方の、シェディング（周りからのワクチン害）のデトックス
［４］相手にしているものは、「目に見えないもの」と自覚する
［５］中・長期的な視点を持ち、続けられる方法で続ける
［６］習慣をやめない。情報を集め続け、更新（アップデート）し続ける
［７］さらなる危険を避ける。学び続け、同じ罠に、二度とはまらないようにする

［１］ワクチン接種済の方の、ワクチン成分のデトックス ｜

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著者が接種者の場合は、できることは、すべて行います。
とはいえ重ねて、現時点で、いわゆる “ワクチン” の全成分はわからない。
また、この先もおそらく、全成分が正確に明示されることはないと考えて、積極的にデトックスを進めます。

完璧な情報が出揃うまで、時を無駄にしたくありません。
そのため、現状で出ている情報の中で、安全性をかんがみた上で、効果のありそうなものを、総当たり方式で順に試してみます。
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（１）基本のデトックス

いちばんに試したいのは、”ワクチン” はじめ毒物のデトックスの、基礎中の基礎。
「ナカムラクリニック」の note の中に、有益な情報の案内が、多々あります。

・そもそもの土台：基本のビタミン一式摂取
その前に、デトックス（解毒）以前の基礎中の基礎・基本栄養素の問題
知識がない方は、『メガビタミン健康法』（藤川徳美／方丈社）を参照
ただし、ワクチン接種をした方は、乳製品（カゼイン）摂取には要注意

・白湯（さゆ）
デトックス以前の基本。白湯は身体を温め、毒素を洗い流します

・添加物をなるべく避ける／普通の質の、よい食事
これは、オーガニックのみを摂取とか、そういう意味ではない
そうではなく、これからデトックスしようとしているのに、インスタント食品や、添加物満載の食事を摂っていては、きりがないということ
言及するまでもない基本と思いますが、案外おろそかになりがちですので、念のため


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・ワクチンのデトックス（ナカムラクリニック note）より（← 基本中の基本）
活性炭／竹炭
ベントナイト
マグネシウム
タラ肝油（脂溶性ビタミンA,D,E,K）
CDCオイル（ヘンプオイルの一種）
発酵飲料「ミキ」（自作できる・ミキプルーンのミキではない）

・ナイアシンとプリオン病（ナカムラクリニック note）より
ナイアシン（ノンフラッシュタイプがおすすめ）

・ワクチンデトックスの研究（ナカムラクリニック note）より
・ワクチン後遺症の治療（ナカムラクリニック note）より
・フルボ酸は酸化グラフェンの解毒剤（ナカムラクリニック note）より
アルミのデトックス　→ ケイ素
カドミウムのデトックス　→ 有機ゲルマニウム
酸化グラフェンのデトックス　→ 5ALA, NAC, フルボ酸（フミン酸）など


（２）日常の中でのデトックス

同時に試したいのは、「効く」と言われているものの中で、精度が高そうで、かつ身体的な負担が軽そうなもの。どれも手頃な価格で、続けられそうです。

・帰宅時の、シリカ水でのうがい／シリカ水飲用による排出
・重曹水
・甘酒（デトックスと免疫増強の一石二鳥）
・プロバイオティクス／”本物の” 味噌・醤油・納豆・発酵食品
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・緑茶
・松葉茶（「スラミン成分」と「スラミン抽出物」は異なるが、いずれにせよデトックス効果）
・たんぽぽ茶（同じくデトックス効果）
・びわ茶（亜鉛・鉄分豊富・ついでに美白効果）
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・びわ種粉末（免疫低下による悪性細胞の増加に対抗）
・ホースラディッシュ／西洋ワサビ（排毒効果ありとの情報）
・スギナ（ケイ素）, あるいはケイ素自体


（３）体調悪化の時には

体調悪化の際には、医師の判断が必要なものも、指導をあおぎながら試したいです。
重ねて、”ワクチン” 成分の中に、何が入っているかわからないため、慎重に潰してゆきたいためです。
もし、体調がいちじるしく悪化したら、医師に相談しつつ、「ゼレンコ・プロトコル」を試します。

・ケルセチン（市販で買える）
・or イベルメクチン・ヒドロキシクロロキン
（これらは処方薬・個人輸入でも購入できるが、対処している医師もいる）
・ビタミンD
・ビタミンC

・基本中の基本「ゼレンコ・プロトコル」
・ゼレンコ医師による「ゼレンコ・プロトコル」解説（動画）
・イベルメクチンにて治療（銀座東京クリニック／福田院長に相談）
・イベルメクチンにて治療（大阪・長尾クリニック／長尾院長に相談）
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・イベルメクチン個人輸入（有効はインド産）／完全自己責任（オオサカ堂）
・イベルメクチン個人輸入（有効はインド産）／完全自己責任（海外ドラッグ）
・イベルメクチン個人輸入（有効はインド産）／完全自己責任（欧州屋）
・イベルメクチン個人輸入（有効はインド産）／完全自己責任（ベストケンコー）
・イベルメクチン個人輸入（有効はインド産）／完全自己責任（くすりエクスプレス）
・イベルメクチン個人輸入（有効はインド産）／完全自己責任（ユニドラ）
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・個人のデトックス情報（「これでいいのだ♪」／リンク記事以外も参照）
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・温泉浴が、効果があったという証言もあります


（４）自己責任で、いろいろ試してみる

MMS（二酸化塩素）投与で、酸化グラフェンが排出されたという証言があります。
身体への負担も軽そうですので、指導に従って、試してみる価値はあります。

・支配層がなんとしても潰したい MMS（二酸化塩素）は最高のデトックス・MMS
・MMS（基本の解説ページ）
・MMS（二酸化塩素）を飲んでみた！（個人の方の体験談）


（５）「魔法の弾丸」はないと心得る

いずれにせよ、「一発逆転・魔法の弾丸」は、なさそうであることがわかります。
そのため、自己自然免疫をコツコツ上げてゆくやり方を、著者ならとります。

［２］ワクチン接種済の方の、シェディング（周りからのワクチン害）のデトックス ｜

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せっかく “ワクチン” 成分をデトックスしているのに、外からのワクチン害（スパイクタンパク）を吸い込むのは、できる限り避けたいです。
とはいえ、スパイクタンパクは、マスクの繊維を容易にすり抜けるサイズ感。

吸い込まないように、息を止めては生きられないので、「出す」。
特に、”ワクチン” 接種者は、自己自然免疫が下がっていると考えられるため、意識してデトックスを心がけます。


詳しくは、下をごらんください。

著者は、ある程度の情報が出たら、「確定」情報になる前に、早めの対策を心がけます。
「確定」情報になった頃、身体的に手遅れになっていては遅いですから、いろいろ取り入れています。


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また、「気に病みすぎない」ことも、大事だと感じています。

現在のところ、mRNA ワクチンによる、体内でのスパイクタンパク生成が、いつピークを迎え、いつ止まるのか／あるいは、止まることがあるのかないのかは、わかっていません。
ですが、これから刻々、データが出揃ってくると思われます。


このような世情ですから、自衛も必要。
接種者でも非接種者でも、先見の明のある人は、すでに幾重にも対策を講じ、身を守って生きていると思われます。
そのため、余計に気に病まずに生きることも、大きなポイントと感じています。

その上で、自己自然免疫が下がっている接種者こそ、身体に気をつけて、自己自然免疫を上げながら、どんどんデトックスして過ごしてほしいと願っています。

［３］ワクチン未接種の方の、シェディング（周りからのワクチン害）のデトックス ｜

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ワクチン接種者の呼気などから、体内で製造されたスパイクタンパクが吐き出される、いわゆる「シェディング」。 “ワクチン騒動” が、最初のひと段落をむかえ、シェディングに関する研究データも、少しずつ出はじめました。



刻々アップデートされてくるデータによると、この「シェディング」という現象は、「存在するらしい」。
著者自身は、逆から、この現象を感じた経験があります。

どうやら、”ワクチン” を打ったらしい方々とご一緒すると、喉がイガイガする。
ほどなくして、熱を出す。発熱と全身倦怠で寝込み、変な匂いの汗を排出して、サイクルが完了する。

当初は、「これは、何なのだろう」と感じていました。
いわゆる「シェディング」という知識を得て、対策を行って以来、この現象に対して、自身の身体がとても楽になりました。

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あらためまして、知識的な確認です。
スパイクタンパクというのは、コロナウイルスの「いがいが」の部分。この「いがいが」だけを、接種者の身体の中で延々と作り出すのが、いわゆる mRNA “コロナワクチン”。
接種者の中で、日々作り続けられている、この「いがいが」。
これが、接種者の呼気を通じ、空気中に拡散される現象が「シェディング」と言われています。

ちなみに、呼気だけでなく、経皮（接触）等によっても伝播の可能性があると言われます。

もちろん、接種者にとっても、未接種者にとっても、どちらにもよくない影響。
さらなる情報を、注視する必要がある現象です。


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（１）日常対策

・なるべく吸い込まない／そういう意味での「密回避」「こまめな換気」は得策
・古典的だけれど、ふるい落とす。服は、こまめに洗う
・帰宅時の、シリカ水でのうがい／シリカ水飲用による排出
・プロバイオティクス（発酵食品）豊富な食事
・緑茶、松葉茶、竹炭、びわ種粉末など、浄化排出系の食材をコツコツとってゆく
・免疫を上げるために、人のいないところや家では、マスクを外して深呼吸
（著者は、人のいない歩行中などは、マスクを外しています）


（２）日常的に浄化

・日常的に、「エプソムソルト（硫酸マグネシウム）」風呂
「エプソムソルト（硫酸マグネシウム）」は、天然成分。経皮（皮膚）は面積が広いので、皮膚からマグネシウムを吸収するとともに、身体中から毒を排出する効果があります

・ソルトスクラブ
著者は、市販の海塩で「ソルトスクラブ」を手づくりし、定期的に使用しています。皮膚から毒が出る感じで、すっきりします

・必要に応じて MMS（二酸化塩素）を摂取


（３）ビタミン・サプリメントなどで浄化・強化（楽になります）

・基本的なビタミンセット（『メガビタミン健康法』藤川徳美／方丈社　参照）
・５ ALA
・亜鉛
・ケルセチン
・ナイアシン（ノンフラッシュタイプがおすすめ）


（４）体調が悪化したら

「まずいな」と感じるほどに体調が下がったら、医師の指導に従い、「コロナ治療」のプロセスを試してみる（毒性があるスパイクタンパク質が、身体に蓄積するという意味で、「感染する」ことと類似の現象になるため）
基本的に、「ゼレンコ・プロトコル」に沿う

・ケルセチン（or イベルメクチン・ヒドロキシクロロキン）
・亜鉛
・ビタミンD
・ビタミンC

［４］相手にしているものは、「目に見えないもの」と自覚する ｜

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いわゆる “コロナワクチン” のデトックスとは、何かが目に見えて、「毒」として出てくるわけではない。
見えないものとの闘いになり、折り合いになります。
そのため、自分の身体の声を聞き、体調と相談しながら、コツコツ積み重ねることが大事。
リスクの少ない方法で、日々積み重ねられることの方が、大事と感じています。

［５］中・長期的な視点を持ち、続けられる方法で続ける ｜

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この “コロナワクチン” なるものの影響は、２-５年後に出てくるという証言もあります。
「現段階で、参考にできる過去データが、ない」
このことを重く受け止めて、”現在進行形である” ことを心しながら、取り組みます。

「今、何ともないから、大丈夫」
決して、このように考えないことにしています。
その上で、日々のコツコツとしたデトックスと、自己自然免疫の向上につとめます。

［６］習慣をやめない。情報を集め続け、更新（アップデート）し続ける ｜

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「現段階で、参考にできる過去データがない」
これが、どの研究者も医師も、軒並み警告していること。

つまり、先のことは、誰にもわからない。
重ねて、打っている人も、打っていない人も、同じ。この “ワクチン” への影響は、まだまだわからないのだから。


著者個人は、日々、データをアップデートし続けます。
私たち自身が今、自分たちで「人体実験中」「全員が、巻き込まれている」という事態を、重く受け止めます。

［７］さらなる危険を避ける。学び続け、同じ罠に、二度とはまらないようにする ｜

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学べば学ぶほど、おかしなことが出てくるのが、今回の “コロナ・パンデミック” 騒動です。


たとえば、PCR 検査の罠については、ご存知でしょうか。
とある PCR 検査キット自体に、毒性物質が仕込んであるのが発見された情報は、知っている？


いわゆる「コロナ治療薬」として、日本で認可された薬品。

和名を「モルヌピラビル」あるいは「ラゲブリオ」と言います。
中身は、同じものとのことです。

この「コロナ治療薬」は、海外で発注が取り消されたものであることを、ご存知でしょうか。
理由は簡単。副反応が悪質で、「FDA 史上最悪の認可」と呼ばれている薬剤だからです。

「よかった、コロナ治療薬ができた！」では、全くないです。
その薬は、要するに、バイアル（注射の小瓶）が錠剤に変わっただけのようなもの。


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あらためて、このような情報および情報格差は、今後ますます激しくなるでしょう。
しかも、「テレビしか見ていない」「政府発表・大本営発表（NHK）を信奉する」人々との情報格差は、拡大する一方になるでしょう。
同じ世界を共有しているはずなのに、ことが進めば進むほど、話が噛み合わなくなってくると思います。


情報をアップデートし続け、学び続ける目的。
それを、フランクな言葉で言えば、こういう意味になりますね。

「ひとつの選択ミスから、せっかく這い出ようとしているのに、次の愚かな選択に、陥るのを防ぐ」
もっと言えば、こう。

「大切なもの、守りたいものがあるから、二度と同じ穴に落ちない」
「夢や望み、当たりまえに生きようと思っていた未来があるから、二度と引っかかるつもりはない」


「私たちを病気にした方が、儲かる」ために、”コロナワクチン” 接種を推し進めている人たち。
その方々は、今後もあの手この手を使い、私たちの健康を、脅かそうとするでしょう。
それに対して、一気に情報をアップデートすることは、とても難しい。
なぜなら日々は、ただ生きているだけで精一杯というぐらい、忙しいから。

ですから著者は、日々コツコツ学んで、自分の身を、責任を持って守ってゆくことにします。