「１日10分」
その小さな変化が、あなたの人生に、大きくて優しい奇跡を起こす……。

時間を味方につけて、「第一希望の人生」をかなえる、文章つきのワークブックです。

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本書籍は、たっぷり７章分の文章に、ワークスペースも７章分。
巻末には、じっくり自分と向き合える、追加のワークスペースも。


本書を通じて、あなたの本音と、出会ってほしい。

あなた自身と、たっぷり対話することで……。
唯一無二の、あなたにしか生きられない人生と、出会えますように。