書き込むうちにいつのまにか、
あなたらしい時間が手に入る!
『夢をかなえる人の不思議の手帳 日付記入式』
時間の中で、迷子にならないように。
とびきり素敵な時間を、過ごすために。
著者が実際に愛用している時間の方法を、愛情とこだわりたっぷりに、手帳にパックしました。
縦軸時間軸、いつからでも始められる、日付書込式です。
(日付は、自分で書き込むタイプですのでご注意ください)
1ヶ月にひとつずつ、計12個のワーク付き。
ワークを楽しみ、ゆっくりと、12ヶ月を過ごすうちに……。
「書き込むうちに、いつのまにか、あなたらしい時間が手に入る」
あなたの時間に、素敵なミラクルが、おとずれますように。
イラストに、落合恵さんをお迎えしました。
もくじ
- 1月 | 時間の上で幸せになるために
- 1日1時間は、灯台の時間をとろう
- 2月 | スケジュール帳はDF(ディフェンダー)
- グレー時間
- 3月 | 「まいにち60%の法則」
- ノーと言う勇気を持つ
- 4月 | 情報過多に気づこう
- 5月 | 「カタマリ時間」をとろう
- カンキュウ
- クッションタイム
- 6月 | 予定は入れるものでなく、つくるもの
- 心の堤防決壊ポイントは、どこ?
- 7月 | 半年間を振り返ってみよう
- 8月 | 「自分サイズ」の夢を探そう
- ワクワクリストをつくってみよう
- 9月 | 夢の因数分解をしよう
- 消えたはしご段を探そう
- 10月 | 「失敗→自己嫌悪』のパターンから抜けよう
- 11月 | 自分を褒める習慣を持とう
- 12月 | 身体と仲良くなろう