「自分らしい夢を見つけたい」あなたに
『夢をかなえる人の魔法の手帳 ver 2.0』
日付なし手帳（日付を自分のペースで書き入れることのできる手帳）の、最新版。
縦軸時間軸でワークつき。
いつからでも、お使いいただけます。
赤い手帳は、夢をまだ見つけられない人、ゆっくり時間と仲よくなりたい人。なにより、自分自身と仲直りしたい人にお薦め。
12ヶ月かけてゆっくりと、自分の時間を、見直してゆくことができます。
夢を持つことを、夢のままであきらめたくない人に、心を込めてお薦めします。
イラストに、落合恵さんをお迎えしました。
もくじ
- １st ｜ あなたはあなたのために、時間を使っていい
- まいにち60％の法則
- ２nd ｜ １日１時間は、灯台の時間をとろう
- 眠る前はおだやかな時間を
- ３rd ｜ 「自分サイズ」の夢を探そう
- ワクワクリストをつくってみよう
- ４th ｜ やりたいことをたしかめよう
- BE-DO-HAVEの表をつくろう
- ５th ｜ 恐怖のヘアピンカーブ
- パーフェクトにならない決意をしよう
- ６th ｜ 夢にフォーカスしてみよう
- ライフサークルをつくってみよう
- ７th ｜ 時間の上は楽しい修行
- 悪いエネルギーから遠ざかろう
- ８th ｜ グレー時間をチェックしよう
- 行動リストをつくって実行しよう
- ９th ｜ 自分で自分を満たそう
- 自分の扱い方を変えることで、世界を変えよう
- 10th ｜ 自分の気持ちを口に出そう
- アイ・メッセージを使おう
- 11th ｜ 身体と仲良くなろう
- 深呼吸をしよう
- 正しい姿勢をとろう
- 12th ｜ TO DO リストを味方につけよう
- TO DO リストをマスターしよう
『夢かな手帳』に関するお知らせとご挨拶
