01 | 毎日参加できるワークショップ。「見えない習慣」を、変えるために
無意識に身についた習慣を変えることほど、骨の折れることはありません。
「習慣」ですから、毎日・毎週、根気よく向き合うことが必要。
こんなに「骨の折れること」に、一人で取り組むのは、現実として難しい......。
でも、一緒に取り組むことで、力が出ます。
ONSA Web. WORKSHOP では、2つに取り組みます
ONSA Web. WORKSHOP とは、オンラインを利用した、人生「回復」作業のための、ワークショップ。
主に、以下の2つに取り組んでゆきます。
「意識する」プロセス |
自身が巻き込まれている状況を、無意識から「意識化する」プロセス
自身が巻き込まれている状況を、無意識から「意識化する」プロセス
「知る」プロセス |
どうしたら状況を改善できるのか、知識を得るプロセス
どうしたら状況を改善できるのか、知識を得るプロセス
毎週ごとの課題に答える形で、一歩ずつ取り組んでゆく。
このプロセスを経ることで、変化が進んでゆきます。
02 | ID とパスワードで守られた安全空間
ONSA Web. WORKSHOP は、それぞれの方が、自分と向き合うための「安全な場」。
そのため、ID・パスワードでアクセスを制限。ログイン領域内にルールを設け、参加者全員で安全性に責任を持ちながら、ワークを進めています。
[1]
ご参加者様は、弊社に情報をお届けいただきます。
弊社が、それぞれのお客様の情報を、把握いたします。
この共同作業により、ご参加環境全体の安全をお守りしています。
ご参加者様は、弊社に情報をお届けいただきます。
弊社が、それぞれのお客様の情報を、把握いたします。
この共同作業により、ご参加環境全体の安全をお守りしています。
[2]
ログイン空間の中では、下のお名前だけで、ワークをいただいております。
下のお名前のみでワークいただくことで、お客様のプライバシーが守られます。
ログイン空間の中では、下のお名前だけで、ワークをいただいております。
下のお名前のみでワークいただくことで、お客様のプライバシーが守られます。
03 | ONSA Web. WORKSHOP の画面操作イメージ
ONSA Web. WORKSHOP(ウェブ・ワークショップ)の、ログイン後の画面イメージをご説明いたします。
画面の細かなデザイン・使用画像等は、随時変更となる場合がございます。
そのため、本ご説明で使用している画像と、実際の画面の画像が、異なる場合がございます。
STEP.1 | ログインページから、安全空間にログイン
ログインページを開きます。
| ログイン画面
[1]
ご参加に必要な情報は、クラス開始日前に、電子ファイル等でご案内いたしております。
ご参加に必要な情報は、クラス開始日前に、電子ファイル等でご案内いたしております。
[2]
ログインページを開きますと、画面例のように表示されます。
画面中に、ログインに必要な情報を打ち込んでいただきますと、トップページに遷移します。
ログインページを開きますと、画面例のように表示されます。
画面中に、ログインに必要な情報を打ち込んでいただきますと、トップページに遷移します。
| ログイン後 トップページ画面
STEP.2 | 「今週の課題」をチェック
課題は、1週間に1本です。
その週がスタートした、2日以内にログインして、毎週の課題を読みます。
| 課題ページ画面
STEP.3 | 課題を意識しながら、1週間を。そして「課題投稿」へ
課題を意識しながら、1週間を過ごします。
その上で、期限までに、課題投稿(書き込み)を提出します。
| 課題提出画面
STEP.4 | 「お仲間さん」のメッセージからも、気づきをもらう
課題投稿の翌営業日には、あなたのメッセージが、他の「お仲間さん」のメッセージと一緒に、ログインエリア内に公開されます。
あらためて、自分のメッセージを読み、「お仲間さん」のメッセージも読んでみます。
メッセージを読み、客観視できることにより、たくさんの気づきがやってきます。
STEP.5 | そしてまた、次の1週間へ
翌週には、新しい課題をチェック。
ふたたび、課題を意識しながら、1週間を過ごします。
期限までに、ふたたび、課題投稿(書き込み)を提出します。
この繰り返しにより、変化変容が、自然と重ねられてゆきます。
04 |【重要】サイトログインのご留意事項:PC・タブレットによる操作が前提
以下は特に、お客様の側でご留意をお願い申し上げたい、ご参加環境のご確認です。
[1]
ONSA WORKSHOP の全てのコースは、標準的な PC 画面のサイズで閲覧されることを前提に、ページデザインされております。
課題の分量が多く、課題提出のために、書き込む量も多いと思われるためです。
スマートフォンでも閲覧が可能ですが、スマートフォンの画面の面積を考えた時、視認性上、おすすめできません。
ワークに集中するためにも、PC・タブレットでのログイン・ご参加を、前提とさせていただきます。
その上で、必要に応じて、スマートフォンを、補助的にご使用ください。
ONSA WORKSHOP の全てのコースは、標準的な PC 画面のサイズで閲覧されることを前提に、ページデザインされております。
課題の分量が多く、課題提出のために、書き込む量も多いと思われるためです。
スマートフォンでも閲覧が可能ですが、スマートフォンの画面の面積を考えた時、視認性上、おすすめできません。
ワークに集中するためにも、PC・タブレットでのログイン・ご参加を、前提とさせていただきます。
その上で、必要に応じて、スマートフォンを、補助的にご使用ください。
[2]
iPad などのタブレット(=PC 画面と、同等の大きさのあるもの)での視認性は、問題ないと思われます。
ワーク中の「課題投稿」は書き込み提出ですので、別途キーボードなどのご用意をおすすめいたします。
iPad などのタブレット(=PC 画面と、同等の大きさのあるもの)での視認性は、問題ないと思われます。
ワーク中の「課題投稿」は書き込み提出ですので、別途キーボードなどのご用意をおすすめいたします。
[3]
共用のパソコンやタブレットなどでのログインは、お断りしております。
万一、事故等が発生した場合は、法的責任を含みます、責任行為をお願いする場合もございます。プライバシー・個人情報のお取り扱いには、重々ご留意のほど、ご理解をお願い申し上げます。
共用のパソコンやタブレットなどでのログインは、お断りしております。
万一、事故等が発生した場合は、法的責任を含みます、責任行為をお願いする場合もございます。プライバシー・個人情報のお取り扱いには、重々ご留意のほど、ご理解をお願い申し上げます。
05 | 人生を、幸福なものに変えてゆく
Web. WORKSHOP(ウェブ・ワークショップ)だからこそ、できることがあります。
それは、毎日毎週、同じ場所に戻ってこられること。
オンラインのため、アクセスしやすく、続けやすいこと。
毎日「小さく」ワークが続けられるのは、Web. WORKSHOP の「大きな」強みです。
あなた様のご参加を、ひと足先をゆく「お仲間さん」とともに、心からお待ちしています。